вторник, 08 июня 2010
10:15

О диетах

Rani-Honey
Если тебе хватает денег, значит тебе не хватает воображения
У меня завтра муж уезжает, аж на 3 недели. Свобода! Подумалось - может, как раз на диете посидеть? Из любопытства прогуглила "диеты". Почитала, кто что предлагает. Основная масса этих так называемых диет - туфта полнейшая! А обещания! "За неделю похудеть на 7 кг", "за 10 дней потеряете 15 кг" или "за день избавитесь от 3 кг". Не, ну неужели кто-то действительно думает, что за один день диеты в нём "рассосётся" 3 кг жира? Да даже если вообще ничего не есть целый день (что я раньше практиковала раз в неделю), то жиром потеряется не более 500 г. Остальное вода. Ну и какой смысл терять воду? Она вся вернётся через пару дней, когда нормально станете питаться. А вообще все эти быстрые потери веса мало того, что вредны, так ещё и недолговечны и нарушают обмен вещест, который в итоге замедляется. Да и действительно, это надо вообще ничего не есть, чтобы за 10 дней 15 кг. Я вот в прошлом году болела, мне можно было есть только протёртую или жидкую пищу. Мой дневной рацион состоял из чашки жидкой манки, протёртого яблока, свеклы и морковки, чашки пюре со стаканом молока и стакана сока. Чем не диета? И при таком вот питании я за 3 недели потеряла "всего" 3 кг. Так что ерунда все эти предлагаемые диеты. Не буду я себя изнурять, просто постараюсь меньше булок есть. Да и вообще, когда мужа нет, как-то автоматически меньше ешь.

@темы: здоровый образ жизни

URL
Комментарии
08.06.2010 в 10:59

Чудомоё
Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.
Остальное вода. Так и есть.
И при таком вот питании я за 3 недели потеряла "всего" 3 кг. Держала кефирную диету (продержалась месяц!) много кефира, яблоки, морковь, минералка, чай, кофе без сахара - сбавила всего 1 кг. Зато злая как сто чертей была.
Так что ерунда все эти предлагаемые диеты. На кремлевской - вообще ни грамма не ушло, зато теперь кофе без сахара привыкла пить, хоть в этом польза от кремлевки :-D
Хорошо помогает худеть сауна+бассейн. Или просто бассейн - три раза в неделю.
URL
08.06.2010 в 13:15

Линк,просто Линк
Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем. (Торнтон Уайлдер)
а еще помогает худеть секс на стороне:gigi:
URL
08.06.2010 в 13:16

Чудомоё
Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.
помогает худеть секс на стороне Ой :wow2:
URL
08.06.2010 в 13:18

Линк,просто Линк
Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем. (Торнтон Уайлдер)
Чудомоё а ты че ...незнала?)))
URL
08.06.2010 в 13:20

Чудомоё
Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.
а ты че ...незнала?))) Нет) А почему не со своим)))
Типа на нервной почве? :-D
URL
08.06.2010 в 13:23

Линк,просто Линк
Жизнь имеет только тот смысл, который мы ей придаем. (Торнтон Уайлдер)
А почему не со своим))) так свой же в командировке....а так экстрим будет)))
URL
08.06.2010 в 13:24

Чудомоё
Будь не рабом, а господином своего настроения. Абдул-Баха.
а так экстрим будет))) Несомненно - чистый экстрим :lol:
URL
12.06.2010 в 18:42

~Лайла~
"Разговор-это здание, которое строят совместными усилиями"
Rani-Honey я за 1,5 месяца потеряла 10 кг, это тоже быстро. Но весь не возвращается (вернее периодически скачет, но я стараюсь контролировать его) и вообще из необычного и неприятного было только замена гардероба, ну и зимой мерзла сильнее. Я за быстрые диеты, скажем так за 7-10 дней 6-7 кг. Больше просто нереально, да и не нужно.
URL
13.06.2010 в 11:09

Rani-Honey
Если тебе хватает денег, значит тебе не хватает воображения
за 7-10 дней 6-7 кг
Мне так быстро не худеется...И это надо же на жёсткой диете сидеть...Нелегко
URL
13.06.2010 в 11:14

~Лайла~
"Разговор-это здание, которое строят совместными усилиями"
Rani-Honey не худеется потому что ты и так хеденькая.
URL